¡Deja de comer Tilapia lo antes posible! Lee el porqué de las asquerosas razones



Hay más pruebas de que la tilapia, es el tercer pescado más consumido en Estados Unidos, es muy perjudicial para nuestra salud, ya que se cultiva en China bajo malas prácticas agrícolas.

Sin lugar a dudas, la tilapia ha merecido su uso común porque es bastante barata, se puede comprar sin piel y sin hueso y es muy sabrosa. Y habría sido saludable si fuese salvaje.

Sin embargo, su origen es el verdadero problema, ya que la tilapia que consumimos hoy en día es de granjas de cría en lugar de salvaje. Es absolutamente imposible que uno encuentre tilapia salvaje en el mercado o incluso en los restaurantes.

En realidad, la tilapia de criadero no es beneficiosa para la salud por varias razones. El aceite de pescado saludable en tilapia salvaje está básicamente ausente en una granja de cría. Es decir, mientras que la tilapia salvaje come plantas y algas en los lagos, la tilapia de granja de cría se alimenta de pellets de soya y maíz transgénicos.

Es de vital importancia optes por la tilapia salvaje, ya que la tilapia de granja de cría es deficiente en los nutrientes vitales que tu cuerpo necesita. En su lugar, proporciona numerosos efectos nocivos, incluyendo los siguientes:

Niveles altos de dioxinas

Las dioxinas no sólo son tóxicas, sino que también pueden afectar a tu cuerpo e incluso pueden activar el desarrollo del cáncer. La Tilapia de granjas de crías contiene niveles de dioxina superiores, de hecho, contienen 11 veces más dioxinas que la tilapia silvestre. Además, tan pronto como las dioxinas entran en el cuerpo, les toma mucho tiempo salir, de 7 a 11 años es la mitad de lo que se necesita para que la dioxina sea desechada del cuerpo.

Pesticidas y antibióticos más fuertes

En general, los peces de granja de cría tienen un mayor contenido de pesticidas y antibióticos. Esto se debe al hecho de que los peces de granja se crían en una multitud, que los hace más susceptibles a las enfermedades, y a menudo se les dan antibióticos a fin de mantenerlos sanos. Además, con el fin de matar los piojos de mar, también se utilizan pesticidas. Estos pesticidas de hecho son tan fuertes que pueden matar al salmón salvaje cuando se expone a ellos por accidente.

Inflamación

Las tilapias de granjas de cría pueden conducir a la inflamación, según la más reciente investigación. El consumo de tilapia puede de hecho empeorar la inflamación ya existente causada por una serie de problemas de salud como el asma, enfermedades del corazón, y la artritis. Es un hecho que la tilapia es un factor de riesgo mucho más grave para la inflamación que el tocino o las hamburguesas.

Baja proporción de Omega-3 y omega-6

Otra gran diferencia entre los dos es el hecho de que la tilapia de criadero contiene nutrientes menos saludables que la salvaje. Por otra parte, la tilapia de criadero también contiene menos proteínas. Además, los ácidos grasos omega 3 en la tilapia de granja de cría no son tan beneficiosos en comparación con los ácidos grasos omega en tilapia silvestre.

Estos peces son criados en piscinas, lo que los hace más grasosos y a menudo contienen más ácidos grasos omega 6, y el consumo excesivo de ácidos grasos omega 6 aumenta el riesgo de inflamación. En la tilapia de granja de cría los ácidos grasos omega 3 y omega 6 están fuera de equilibrio, por lo que tienen un efecto negativo en nuestra salud.

Contaminantes que causan cáncer

Uno de los principales ingredientes en la alimentación es caca de pollo, así como los desechos de cerdo y pato. En general, los peces criados en piscifactoría son 10 veces más expuestos a los contaminantes orgánicos cancerosos que la tilapia silvestre.

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