12 tipos de dolor que están vinculados directamente a los estados emocionales



¿Cuántas emociones afectan el dolor crónico? Según la Dra. Susan Babel, una psicóloga que se especializa en la depresión inducida por trauma, bastante.

Ella dice: "Los estudios han demostrado que el dolor crónico podría no sólo ser causado por lesiones físicas, sino también por el estrés y problemas emocionales". Además, "el dolor físico funciona para advertir a una persona que todavía hay trabajo emocional por hacer." (Psicología Este Día)

Entonces, ¿qué dice el dolor crónico acerca de su estado emocional?

¡Echemos un vistazo!

Cabeza

Los dolores de cabeza o migrañas pueden ser provocados por el estrés del día a día. Si uno tiene dolores de cabeza crónicos, necesita tomar un poco de tiempo para sí mismo. No sólo una vez, sino todos los días. Aliviar el cuerpo del estrés, puede ayudar a aliviar cualquier dolor de cabeza.

Cuello

Contrariamente a la creencia popular, el dolor de cuello no significa que los niños te están volviendo loco. El dolor en el cuello significa la necesidad de perdonar. Puede ser el perdón de otra persona o incluso el perdón de uno mismo. Es importante pensar en las cosas que uno ama acerca de sí mismo y otros, para combatir este dolor.

Hombros

El dolor de hombro es una señal de que uno puede estar llevando una pesada carga emocional. Básicamente, ellos están soportando todo. Trata de pensar en maneras de resolver este problema emocional, o comparte la carga con amigos, o familiares de confianza.

Espalda superior

La falta de apoyo emocional puede manifestarse con dolor de espalda superior. Tal vez uno no se siente apreciado, o te están frenando sentimientos de afecto. Si estas en una relación, tal vez debas tener una discusión sobre los sentimientos. Si estás soltero, podría ser el momento de alejarte.

Espalda baja

El dolor de espalda puede significar que alguien tiene preocupaciones financieras. Trata de sentarte y concentrarte en el manejo adecuado del dinero, o contrata a un planificador financiero. También podría ser el momento para pedir ese bien merecido aumento.

Codos

El dolor en codos y brazos puede significar una falta de flexibilidad. Tal vez uno está resistiendo los cambios naturales que están ocurriendo en su vida. Trata de sacudir las cosas e ir con la corriente. Tratar de luchar contra el cambio, sólo trae problemas.

Manos

La falta de amigos, puede causar dolor en las manos. Trata de hacer nuevos amigos o ir a almorzar con compañeros de trabajo. Dedica algún tiempo a conocer activamente a nuevas personas.

Caderas

El miedo a la mudanza, al cambio, y la espera para tomar una gran decisión,pueden causar dolor en las caderas. Realiza los cambios que necesites y muévete si es necesario. También, toma una decisión y aférrate a ella!

Rodillas                                                                                               

El dolor de rodilla puede significar que uno piensa muy bien de sí mismo. Pasa algún tiempo de voluntariado, y recuerda que todas las personas son mortales. Nadie está libre de imperfecciones.

Pantorrilla

La tensión emocional, el estrés, o los celos pueden ser la causa del dolor en la pantorrilla. Quizá sea el momento de dejar de lado los grandes factores de estrés en la vida, o dejar los celos.

Tobillos

El dolor de tobillo puede significar que uno necesita más placer en su vida. Tómate tu tiempo para darte un capricho o condimentar tu vida amorosa. ¡Consiéntete un poco!

Pies

La depresión puede conducir a dolor en los pies. La depresión es difícil de superar, pero hay algunas cosas que uno puede hacer para defenderse. Prueba con un nuevo pasatiempo o adopta una mascota. ¡Encuentra algo que te de alegría!



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Es larga, pero está llena de información ¡importante!



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