Esta combinación de dos ingredientes trata más de 10 enfermedades




La miel con sésamo es una combinación que a menudo debe ser parte de tu menú diario. No sólo es deliciosa, sino que también es un gran remedio para tu salud en general.



Esta mezcla es una fuente natural de vitaminas E, A y B, minerales y ácidos grasos omega 3 y ácidos grasos  6.

Se recomienda consumirla en la mañana con el estómago vacío debido a las siguientes razones:

  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Reduce los azúcares
  • Alivia el dolor abdominal
  • Ayuda con la gastritis, colitis y úlceras
  • Fortalece los huesos
  • Estimula la actividad mental
  • Aumenta la resistencia física
  • Mejora la calidad del cabello y la piel


¿Cómo preparar esta mezcla?

Su preparación es muy simple, sólo tienes que mezclar 1 cucharada de miel con 1 cucharada de semillas de sésamo. Revuelve hasta obtener una mezcla similar a la halva.

Esta es la cantidad para un día. Si preparas de antemano por varios días, asegúrate de mantenerla mezcla en un frasco de vidrio con tapa.

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