¡Deja de comer Tilapia lo antes posible! Lee acerca de las asquerosas razones





Hay más pruebas de que la tilapia, el tercer pescado más consumido en Estados Unidos, es muy perjudicial para nuestra salud, ya que se cultiva en China en malas prácticas agrícolas.

Sin lugar a dudas, la tilapia ha merecido su uso común porque es bastante barata, se puede comprar sin piel y sin hueso y es muy sabrosa. Y habría sido saludable si fuesen salvajes.

Sin embargo, su origen es el verdadero problema, la tilapia que consumimos hoy en día es la raza de granja en lugar de las salvajes. Es absolutamente imposible encontrar tilapia salvaje en el mercado o incluso en los restaurantes.

En realidad, la tilapia de criadero no es beneficiosa para la salud por varias razones. El Aceite de pescado saludable en la tilapia salvaje está básicamente ausente en una de criadero. Es decir, mientras que la tilapia salvaje come plantas del lago y algas, la tilapia de granja se alimenta de pellets de soja y maíz transgénicos.

Es de vital importancia que optes por la tilapia salvaje, ya que la tilapia de granja es deficiente en los nutrientes vitales que tu cuerpo necesita. En su lugar, proporciona numerosos efectos nocivos, incluyendo los siguientes:

Los niveles altos de dioxinas

Las dioxinas no sólo son tóxicas, sino que también puede afectar tu cuerpo de forma inadecuada e incluso puede desencadenar el desarrollo del cáncer. La Tilapia de criadero contiene niveles de dioxina superiores, de hecho, 11 veces más dioxinas que tilapia silvestre. Además, tan pronto como las dioxinas entran en el cuerpo, tardan mucho tiempo en salir, alrededor de 7 u 11 años es la mitad de lo que necesita la dioxina para ser desechada por el cuerpo.

Pesticidas y antibióticos en mayor grado

En general, los peces de criaderos contienen mayor contenido de pesticidas y antibióticos. Esto se debe al hecho de que los peces de granja se crían en multitud, que las hace más susceptibles a las enfermedades, y a menudo se les dan antibióticos a fin de mantenerlas sanas. Además, con el fin de matar los piojos de mar, también se utilizan pesticidas. Estos pesticidas son de hecho tan fuertes que pueden matar al salmón salvaje cuando se expone a ellos por accidente.

Inflamación

La Tilapia de granja puede conducir a la inflamación, según la más reciente investigación. El consumo de tilapia puede de hecho empeorar la inflamación ya existente causada por una serie de problemas de salud como el asma, enfermedades del corazón, y la artritis. Es un hecho que la tilapia es un factor de riesgo mucho más grave para la inflamación que el tocino o las hamburguesas.

Niveles bajos de Omega-3 y omega-6

Otra gran diferencia entre los dos es el hecho de que la tilapia de criadero contiene nutrientes menos saludables que la salvaje. Por otra parte, la tilapia de criadero también contiene menos proteínas. Además, los ácidos grasos omega 3 en la tilapia de granja no son tan beneficiosos en comparación con los ácidos grasos omega 3 en tilapias silvestres.

Estos peces son criados en piscinas, lo que las hace más grasosas y a menudo contienen más ácidos grasos omega 6, y el consumo excesivo de ácidos grasos omega 6 aumenta el riesgo de inflamación. En la tilapia criadas en granjas el ácido graso omega 3 y omega 6 está relacionado con la Tecnología agrícola de cría de tilapia, y estos están fuera de equilibrio, por lo que tienen un efecto negativo en nuestra salud.

Los contaminantes que causan cáncer

Uno de los principales ingredientes en la alimentación es caca de pollo, así como los desechos de cerdo y pato. En general, los peces criados en piscifactoría están 10 veces más expuestos a los contaminantes orgánicos cancerosos que las tilapias silvestres.

Gracias por tomarte el tiempo para leer este artículo. Si encuentra útil esta información, por favor compartirla con tus amigos y familiares. Tu apoyo en nuestro esfuerzo de compartir información gratuita sería muy apreciado.

www.healthyfoodteam.com