Cómo aliviar tu infección nasal en 20 segundos




Muy a menudo, la congestión nasal viene como un resultado de la infección en los senos nasales y los resfriados. Un número de diferentes infecciones causadas por bacterias y virus pueden bloquear los conductos nasales y dar lugar a dificultades para respirar.

En general, esta condición cede dentro de una semana, pero se puede tratar mucho más rápido de utilizando este gran método para despejar la congestión nasal que tienes en no más de 20 segundos y sólo utilizaras la lengua y el pulgar.

Trata  tu congestión nasal en 20 segundos

Este procedimiento es muy sencillo de hecho. Es necesario empujar la lengua contra el techo de la boca y colocar tu pulgar entre tus cejas.

Con el pulgar, aplica presión durante 20 segundos y tus senos nasales comenzarán a drenar.

Explicación del método

El hueso Vomer, es un hueso que corre verticalmente dentro de la cavidad nasal. DO Lisa De Stefano, profesora asistente en la Escuela de Medicina Osteopática de la Universidad del Estado de Michigan, afirma que esta técnica puede ayudar a los huesos vómer a avanzar y retroceder, lo que alivia la congestión y permite que los senos nasales drenen.

Cuatro Remedios adicionales para la congestión nasal

Si, por alguna razón, no pruebas este método, o lo encuentras ineficaz, hay varios otros tratamientos que puedes probar en casa. Los siguientes cuatro remedios populares también dan efectos sorprendentes para despejar la congestión nasal.

Enjuague Nasal Salino

Este método ha demostrado ser muy exitoso para muchas personas, pero puede ser un poco incómodo porque el enjuague pasa por una fosa nasal y sale por la otra con el fin de despejar los senos nasales. Simplemente mezcle ¼ de cucharadita de sal de mar con una taza de agua tibia.

Aceite de Orégano

Aparte de ser difícil de obtener y ser bastante caro, el aceite de orégano es altamente beneficioso para el tratamiento de la sinusitis. Con el fin de aliviar la infección de sinusitis, simplemente lo puedes añadir a tu comida, o al vapor por encima de la estufa e inhalarlo.

Vinagre Sidra de Manzana Orgánico

Puedes tomar una cucharada de VSM tres veces al día o preparar un remedio, mediante la mezcla de 8 onzas de agua tibia con dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de miel. Tus senos se aclararán en pocos días.

Alternativamente, puedes mezclar la mitad de una taza de VSM con media taza de agua, calienta a un punto de ebullición, e inhala el vapor con la boca y los ojos cerrados.

Cúrcuma

Puedes aliviar la sinusitis simplemente rociando un poco de cúrcuma en tu comida. Las fuertes propiedades anti-inflamatorias de la cúrcuma son debido a su ingrediente activo, la curcumina.

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