Los anacardos son un antidepresivo natural



Los anacardos son uno de los cultivos más importantes en el mundo. Requieren de un clima cálido y húmedo para prosperar, por lo que la India, Brasil, Mozambique, Tanzania y Nigeria son los mayores productores de anacardo crudo en el mundo.


Aparte de los muchos beneficios para la salud de los que se jactan, que incluyen ayudar a prevenir el cáncer, disminuir la presión arterial, y ayudar a mantener el corazón sano, entre otras cosas, son también un antidepresivo natural.

Los anacardos son una buena fuente de triptófano, que es un aminoácido importante que tenemos que consumir en nuestra dieta. Nos ayuda a crecer desde niños, mejora el sueño, equilibra nuestro estado de ánimo, regula el comportamiento, y reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, entre otras cosas.



 Sólo un puñado de anacardos proporcionan de 1.000 a 2.000 mg de triptófano, que trabajaran de igual forma que los antidepresivos recetados, pero las grandes farmacéuticas no quieren que sepas acerca de esto.


"Presta mucha atención a lo que está ocurriendo con los suplementos dietéticos en el ámbito legislativo.... Si estos esfuerzos tienen éxito, podría crearse una clase de productos que compitan con los medicamentos aprobados. El establecimiento de una categoría reguladora independiente para los suplementos, podrían socavar los derechos de exclusividad disfrutados por los titulares de las solicitudes de medicamentos aprobados”.
(El Comisionado de la FDA Adjunto de Política David Adams, en la Reunión Anual de la Asociación de Información sobre Drogas, 12 de Julio, 1993)

"El grupo de trabajo consideró muchas cuestiones en sus deliberaciones, entre ellas garantizar que la existencia de los suplementos dietéticos en el mercado no actúen como un desincentivo para el desarrollo de medicamentos”.
(Informe de la FDA Grupo de Trabajo de la dieta, publicado 15 de junio 1993)

Como muchos de ustedes saben las grandes farmacéuticas son un gran negocio, pero hay un sinnúmero más seguro y más saludable de alternativas naturales de las que no quieren que conozcas porque, en pocas palabras, no harían nada de dinero.


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Fuentes:

http://www.doctoryourself.com/depression.html
http://www.lifeextension.com/Magazine/2013/5/Better-Brain-Chemistry-with-Tryptophan/Page-01
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/307522